Прессотерапия для похудения

Содержание

Прессотерапия для похудения: есть ли эффект, какой результат

Прессотерапия для похудения

Прессотерапия – вид аппаратного массажа, применяемый сжатый воздух. Больше всего влияния оказывается на лимфосистему.

У прессотерапии несколько наименований:

  • пневмомассаж;
  • лимфодренажный массаж;
  • пневмодренаж;
  • барокомпрессия.

Выполнение барокомпрессии выполняется специальным аппаратом в пневмокостюме. Особенность работы основана на том, что сжатые воздушные массы низкого и высокого давления попеременно подают через манжеты, имеющиеся в пневмокостюмах.

Какой эффект ожидать

Эффект от процедуры заметен практически сразу. Человек чувствует лёгкость во всём теле, снижается отёчность, одежда станет свободнее уже после первого массажа.

Эффект от прессотерапии сохраняется на протяжении 2-6 месяцев. При ведении активного образа жизни, в частности, регулярных занятиях спортом, эффект сохраняется ещё более длительное время.

Процедура обеспечивает активный дренаж лимфы, создается положительное влияние на обменные процессы, производится выведение шлаков и токсинов.

Лимфа занимает особое место в процессе очистки организма от токсических веществ и чужеродных организмов, отвечает за силу иммунитета. Воздействует на кровь и лимфу, состояние кожных покровов, мышц, подкожного жирового слоя.

От прессотерапии наблюдается следующий эффект:

  • кожные покровы становятся более эластичными;
  • очищается организм;
  • приходит в норму водный баланс;
  • понижается вес;
  • снижается выраженность целлюлита;
  • уменьшаются объемы;
  • снижается отёчность;
  • восстанавливается венозный ток;
  • повышается тонус клеток и тканей.

Показания и противопоказания

Лимфодренажный массаж показан в следующих случаях:

  • наличие лишнего веса (различные стадии ожирения);
  • присутствие целлюлита;
  • отёчность мягких тканей;
  • наличие синяков;
  • венозная недостаточность;
  • варикозное расширение вен на ранних этапах;
  • проблемы со сном, бессонница;
  • хронический тип усталости;
  • желание скорректировать фигуру;
  • восстановление после сильных физических нагрузок.

Барокомпрессию разрешена мужчинам и женщинам независимо от возраста. Но только при отсутствии противопоказаний.

Противопоказания:

  • болезни кожных покровов;
  • недостаточность почек, нарушения в функционировании печени;
  • злокачественные и доброкачественные образования;
  • туберкулёз;
  • сахарный диабет;
  • вынашивание малыша или лактация;
  • болезни внутренних органов;
  • месячные;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • тромбоз;
  • незажившие переломы костей.

При наличии варикоза на ногах, прессотерапия осуществляется для предотвращения перехода заболевания на поздние стадии. В остальных ситуациях от лимфодренажного массажа рекомендуется воздержаться или снизить частоту и длительность сеансов. Выполнять процедуру можно только с компрессионными чулками.

Прессотерапия при наличии гинекологических нарушений разрешена, но только после предварительной консультации с доктором.

Стоит отказаться от выполнения сеанса при месячных, поскольку усиливается циркуляция лимфы и крови, что провоцирует сильное кровотечение.

В остальных случаях следует консультироваться с врачом.

Как выбрать программу

От самостоятельного подбора программы лучше воздержаться, поскольку этим должен заниматься исключительно специалист. Ведь неизвестно, подойдёт ли в вашем случае стандартная программа, возможно необходима разработка индивидуальной.

Всего выделяют 3 комплекса аппаратных услуг.

Руки

Прессотерапия рук

Чтобы проработать руки, используют длинные руками, имеющие форму манжет. Сильнее всего эффект будет заметен при обвисании кожных покровов в области предплечий из-за резкого похудения.

Тело

Прессотерапия всего тела

В этом случае основное воздействие оказывается на живот и ягодицы. Используется специальный широкий пояс. С помощью лимфодренажного массажа уменьшается жировая ткань и устраняется целлюлит.

В ряде ситуаций этот комплекс назначают людям, только пережившим липосакцию. В этом случае пневмодренаж разглаживает кожу в прооперированных областях. Они становятся упругими и эластичными.

Ноги

Прессотерапия ног

Самый популярный вариант программы. Это объясняется тем, что ноги – накопители жировой ткани. Большую роль в этом играет малоактивный образ жизни, связанный с сидячей работой. Как итог: в нижних конечностях застаиваются кровь и лимфа.

Сильнее всего проблемы с ногами чувствуются во время вынашивания ребёнка или при лактации.

В этой ситуации лечение сжатыми воздушными массами новоиспечённым матерям принесёт огромную пользу. Длительность манипуляций и степень влияния сжатым воздухом определяет доктор, учитывая выраженность застойных явлений.

Как проходит процедура

Этапы прессотерапии состоят из подготовки и самого сеанса.

Во время подготовки выполняют консультацию со специалистом на предмет противопоказаний, наличия хронических заболеваний. Обнаруживают проблемные зоны (чаще всего это живот, ягодицы, внутренняя часть бёдер). Если отсутствуют запреты, то начинается подготовка.

Главные правила:

  1. за несколько часов запрещено есть, и пить много жидкости;
  2. мочевой пузырь и желудок обязательно должны быть пустыми;
  3. по желанию, до начала сеанса можно принять душ.

После выполнения этих подготовительных этапов, можно переходить непосредственно к процессу. На этом этапе надевают специальный костюм или его отдельные части (в случае наличия проблемных зон). Затем подбирают оптимальный режим воздействия.

Непосредственно во время прессотерапии нет никакого дискомфорта или боли. Во время сеанса на проблемные места оказывается волнообразное компрессионное давление. При этом обязательно комбинируют низкое и высокое давление.

Длительность такого массажа – от 30 до 40 минут. После выполнения процедуры, можно возвращаются к обычному режиму жизни, реабилитационного периода нет.

Прессотерапия в домашних условиях

Пневмомассаж делают в салоне и в домашних условиях. Для этого потребуется приобрести специальный портативный аппарат. К его достоинствам относят компактные размеры, гораздо меньшие, нежели у аппаратов в клиниках.

Но этот аппарат относится к категории дорогостоящих приборов. К примеру, цена на устройство Unix Air Control находится в рамках 32 тыс. рублей, а стоимость аппарата Доктор Лайф – около 40 тысяч.

Стоит выделить тот факт, что салонное оборудование включает в себя больше функций, имеет много режимов и дополнительные параметры контроля над процедурой. Именно учитывая этот факт, стоит отдать предпочтение выполнению пневмомассажа в клинике.

Эффективность для похудения

Процедура подходит для людей с малоподвижным образом жизни, из-за которого наблюдается наличие лишнего веса.

Один сеанс барокомпрессии равен нескольким занятиям фитнесом.

Прессотерапия для сброса веса способствует похудению на 2-3 кг и уменьшению объема бёдер и талии уже после 3-5 сеансов. Это достаточно эффективная методика влияния на «жировые ловушки» – зона живота, внешняя сторона бёдер, талия — именно здесь скапливаются тугоплавкие жировые отложения.

При совмещении барокомпрессии с электролиполизом обеспечивается эффективная борьба с целлюлитом. Кроме того, такую процедуру полезно проводить в целях профилактики образования «апельсиновой корки».

Сколько необходимо сеансов

Лимфодренажный массаж является аналогом традиционного ручного массажа. При этом, с помощью сеанса прессотерапии обеспечивается такой же эффект как при 10-20 сеансах ручного массажа.

Врачи советуют выполнять прессотерапию 2-3 раза в неделю. В большинстве случаев полный курс включает 10-20 процедур, итоговое количество определяет доктор с учётом желаемого эффекта и состояния кожи.

Комбинирование с другими процедурами

Лимфодренажный массаж комбинируют с другими косметическими процедурами:

  • Кавитация – эти процедуры идеально дополняют друг друга. Осуществляется комплексное применение, их чередуют между собой.
  • Излучение инфракрасных лучей – эффективная методика по коррекции фигуры, заключается в комбинировании прессотерапии и инфракрасного излучения. С помощью «инфракрасных штанов» хорошо расщепляются жиры, а при соединении с лимфодренажным массажем ещё и улучшается состояние кровеносных и лимфатических сосудов.
  • Ручной массаж – использование прессотерапии гораздо более эффективно. Как было отмечено ранее, один сеанс барокомпрессии, заменяет около 20 процедур ручного массажа. Но при наличии противопоказаний или особенностей организма, только специалист сможет определить что будет полезнее.
  • Миостимуляция – эти процедуры отлично совместимы, дополняют друг друга и даже усиливают эффект. В косметологии существуют специальные курсы, включающие в себя кавитацию, миостимуляцию и прессотерапию.
  • Вакуумный массаж – способствует усилению эффекта, помогает в короткие сроки избавиться от лишнего веса, итоговый результат сберегается на протяжении длительного срока.
  • Обертывания – оказывают положительный эффект при борьбе с «апельсиновой коркой», увеличивают тонус мышц и дермы. В косметологии выделяют курс, включающий в себя прессотерапию, вакуумный массаж и обёртывание.
  • LPG-массаж – процедуры отлично сочетаются, при комплексной терапии наблюдается усиление эффекта. Каждая из них может использоваться отдельно, всё зависит от ожиданий и противопоказаний к проведению.

Перед выбором процедуры обязательно консультируются с доктором. Он посоветует комплекс, положительно повлияющий на красоту фигуры и борьбу с целлюлитом.

Отзывы

Ниже можно ознакомиться с отзывами докторов и пациентов о прессотерапии. Для того чтобы разобраться, подходит ли вам эта процедура стоит предварительно ознакомиться с отзывами.

Александр, косметолог:

Наш салон достаточно часто посещают мужчины и женщины абсолютно разных возрастных категорий, цель их посещения заключается в прохождении процедуры прессотерапии. В большинстве случаев все довольны полученным эффектом.

Но на моей практике был случай, когда женщина не сообщила о наличии у неё гипертонии. В процессе она почувствовала себя плохо.

С учётом этого факта, рекомендую всем, кто хочет пройти процедуру лимфодренажного массажа, сразу же сообщить доктору о присутствующих патологиях.

Алла, флеболог:

Лимфодренажный массаж подходит для терапии и профилактики варикозного расширения вен на ранних этапах. Но выполнять процедуру рекомендуется только после полноценного обследования, чтобы не допустить возникновения осложнений или побочных явлений.

Юлия, 42 года:

Несколько месяцев назад я сильно сбросила вес, в результате – кожа на руках сильно обвисла. Выполняя физические упражнения, мне не удалось избавиться от этого дефекта, поэтому решила воспользоваться прессотерапией. Уже после второй процедуры кожа стала намного более подтянутой. Я поражена.

Полина, 31 год:

На протяжении длительного времени пыталась избавиться от «апельсиновой корки» на попе. Обёртывание не дало никакого эффекта, а мысли о диете не вызывают никакой радости. Подруга, работающая косметологом, порекомендовала выполнить лимфодренажный массаж. Я не особо доверяю таким процедурам, была уверенна, что денег выложу кучу, а эффекта не замечу.

Но всё же решила рискнуть и прошла пять сеансов. И вы просто не можете представить моего удивления, когда через три сеанса я стала заметно худее, а ненавистная «апельсиновая корка» практически полностью исчезла. Теперь раз в 6 месяцев выполняю прессотерапию и больше не страдаю от целлюлита. Очень рада что познакомилась с этой областью косметологии.

Прессотерапия – это эффективная косметологическая процедура, улучшающая контуры тела и избавляющая от «апельсиновой корки».

Источник: https://woplan.net/pressoterapiya-dlya-pohudeniya/

Как работает прессотерапия для похудения

Прессотерапия для похудения

Аппаратная методика снижения веса прессотерапия (в клиниках она может встречаться под другими названиями – пневмодренаж, баротерапия) для похудения помогает тем, что оказывает влияние на различные участки тела давлением сжатого воздуха. Проводится в специальном костюме. В результате проведения устраняется целлюлит, подтягивается кожа, уходят отеки и объемы. Есть противопоказания (например, беременность, опухоли, высокое давление).

Пациентам с малыми объемами и начальными стадиями целлюлита хватит 3-5 сеансов, при запущенной проблеме может понадобиться и 15. Длительность процедуры – около 45 минут, один сеанс для тела выйдет в пределах 2000 руб.

Основные показания к прессотерапии для похудения

Благодаря воздействию, прессотерапия оказывает такие эффекты для похудения:

Процедура широко применяется в медицине, прессотерапия назначается при таких заболеваниях и нарушениях:

  • варикозное расширение вен;
  • хроническая усталость, депрессия;
  • нарушение сна;
  • боли в голове из-за напряжения мышц шеи;
  • отеки;
  • спайки в брюшной полости;
  • различные спазмы;
  • пониженный иммунитет;
  • подагра;
  • нарушения работы кишечника, например, запоры;
  • восстановление в послеоперационный период.

Рекомендуем прочитать статью об аппаратном массаже для похудения. Из нее вы узнаете о показаниях к проведению, видах процедуры, методике проведения и эффекте.

А здесь подробнее о кавитации для похудения.

Противопоказания к прессотерапии при похудении   

Существует ряд противопоказани к проведению прессотерапии для похудения, она не рекомендуется при наличии следующих проблем со здоровьем:

  • кожные патологии;
  • заболевания почек;
  • доброкачественные и раковые опухоли;
  • инфекционные заболевания;
  • установленный кардиостимулятор или иные металлические импланты;
  • ангиопатия;
  • повышенное кровяное давление;
  • различные травмы: переломы, растяжения, вывихи;
  • воспалительные процессы;
  • патологии внутренних органов;
  • тромбоз;
  • туберкулез.

Прессотерапию нельзя проводить беременным и кормящим женщинам. Давление на матку может привести к выкидышу. Также нельзя проходить процедуру в период менструальных кровотечений.

У некоторых пациентов во время прессотерапии возникают неприятные болезненные ощущения в месте воздействия сжатого воздуха. Если они появились, необходимо об этом сообщить врачу, чтобы он снизил силу давления.

Влияние на организм

Внешне костюм, который надевает пациентка, похож на манжеты, используемые при измерении давления. Мало чем отличается и сам принцип воздействия на проблемные участки.

В раздельные секции подается сжатый воздух, который и оказывает давление на тело. При этом оно осуществляется с интервалами от нескольких секунд до пары минут.

Сила давления и периодичность зависят от индивидуальных особенностей пациента.

Прессотерапия помогает избавиться от жировых отложений. Это происходит благодаря следующим процессам, которые активизируются при проведении процедуры:

  • начинает быстрее протекать обмен веществ в организме;
  • нормализуется водный баланс;
  • происходит очищение от накопившихся шлаков;
  • начинает лучше функционировать венозный отток;
  • сосуды тонизируются и расширяются;
  • тело расслабляется, уходит напряжение в мышцах;
  • устраняется отечность.

Считается, что такой метод похудения хорошо подойдет женщинам, работающим в офисе. Длительное нахождение в сидячем положении способствует быстрому накоплению жировых отложений на животе и боках. Прессотерапия поможет довольно быстро избавиться от лишнего.

Специалисты отмечают высокую эффективность процедуры. Всего один сеанс прессотерапии способен заменить пару походов в тренажерный зал или около двадцати посещений массажа для похудения.

Для увеличения эффекта процедуры специалисты рекомендуют совмещать ее с применением инфракрасного тепла. Это позволяет ускорить выведение лишней жидкости, а также активизировать метаболизм. Поэтому, приходя в клинику, стоит выбирать сеанс пневмодренажа одновременно с прогревом инфракрасными лучами.

Поможет ли прессотерапия от целлюлита

Прессотерапия избавляет от целлюлита благодаря тому, что под давлением сжатого воздуха происходит расширение сосудов. Кровь начинает лучше циркулировать, обеспечивая клетки кислородом и питанием. Многие девушки и женщины идут на прессотерапию с одной целью – избавиться от «апельсиновой корки», ведь процедура действительно эффективно устраняет некрасивые бугорки.

Также во время процедуры очищается межклеточная жидкость. Целлюлит представляет собой застойное явление.

Прессотерапия помогает лимфатической системе начать более активно работать, выводя из организма все накопившиеся вредные вещества.

Таким образом во время процедуры удаляются излишки жировых отложений, жидкости и прочих отходов жизнедеятельности клетки. Поэтому целлюлит значительно уменьшается.

Девушки, которые уже посещали сеансы прессотерапии, отмечали, что эта процедура намного эффективнее обертываний.

Рекомендуемый курс 

Количество процедур зависит от состояния пациента: если требуется с помощью прессотерапии избавиться от незначительного лишнего веса, хватит 3-5 сеансов. За эти посещения удастся сократить объемы талии и бедер. Жировые отложения в этих местах хорошо поддаются прессотерапии.

Если же стоит задача существенно убавить в весе, потребуется более длительный курс. Обычно он составляет от 10 до 15 процедур. За такой срок уберутся излишки жира, а также уменьшится выраженность целлюлита.  Полный курс, состоящий из нескольких процедур, повторяется только через полгода.

Сеансы прессотерапии для похудения можно проходить каждые три дня. Продолжительность одного посещения занимает примерно 45 минут. Но за время пребывания на процедуре пациент не ощутит никакого дискомфорта, наоборот, он почувствует расслабление всего тела.

Результат прессотерапии

Плюсы и минусы процедуры

Хотя пневмодренаж обладает явно положительными эффектами как для фигуры, так и для состояния здоровья, у него есть положительные и отрицательные стороны. К плюсам процедуры для похудения можно отнести:

  • возможность применения для отдельных частей тела, где требуется избавиться от излишков жира;
  • процедура абсолютно безболезненная, релаксирующая;
  • относительно низкая стоимость: проработка отдельного участка будет стоить примерно 1000 рублей, общий сеанс немного дороже – 2000;
  • возвращает коже упругость, подтягивая ее;
  • отлично справляется с ожирением первой стадии;
  • расслабляет напряженные мышцы.

Но стоит сказать и о минусах прессотерапии для похудения. Среди них:

  • обширный список противопоказаний;
  • могут возникнуть побочные эффекты, например, у обладательниц тонкой чувствительной кожи в результате сильного сжатия могут появиться гематомы;
  • некоторые пациенты не всегда испытывают расслабление при сдавливании;
  • без дополнительных мер трудно только с помощью процедуры получить идеальную фигуру.

Смотрите на видео о том, как влияет прессотерапия на организм при похудении:

Общие советы

Несмотря на то, что прессотерапия сама по себе очень действенна в борьбе с лишними килограммами, можно добиться более впечатляющих результатов, если соблюдать ряд рекомендаций. Простые советы помогут усилить эффект от процедуры:

  • нужно дважды в день наносить антицеллюлитные крем на те места, где проводилось воздействие сжатым воздухом;
  • после прессотерапии можно дополнительно сделать обертывание;
  • рекомендуется совмещать походы на процедуру со спортивными тренировками;
  • нужно восполнять недостаток жидкости, выпивая каждый день не менее полутора литров воды;
  • также следует позаботиться о правильном питании.

Рекомендуем прочитать статью о лимфодренаже для похудения. Из нее вы узнаете о пользе лимфодренажного массажа, показаниях к проведению и противопоказаниях, технике проведения для рук и ног, а также длительности курса.

А здесь подробнее о программах и комплексах СПА для похудения.

Прессотерапия является одним из эффективных аппаратных методов борьбы с лишним весом. Она оказывает комплексное воздействие на системы организма, что приводит к активному похудению. Но, выбирая подобную методику для коррекции фигуры, следует внимательно ознакомиться с противопоказаниями.

Источник: http://HudeiSkorei.com/pressoterapiya-dlya-pohudeniya/

Прессотерапия для похудения: отзывы, результаты, что это такое

Прессотерапия для похудения

Прессотерапия – сравнительно молодая и очень популярная на сегодняшний день процедура, которая, как гласит реклама, очень хороша для похудения. Однако в Сети можно найти огромное количество отзывов, рассказывающих о недолговечности полученного эффекта. Так давайте же разберемся, в чем прессотерапия действительно помогает, а что хорошо продуманный рекламный ход.

Что такое прессотерапия?

Прессотерапия, или как ее еще называют пневматический аппаратный массаж, пневмодренаж или барокомпрессия — это созданная голландским ученым Ван Дер Молиным процедура, цель которой борьба с варикозным расширением вен.

Впоследствии ее стали назначать пациентам во время реабилитации после полученных травм.

А сегодня прессотерапия активно применяется в аппаратной косметологии, которая очень популярна у женщин, желающих продлить молодость и стать стройнее.

Как она проводится?

Суть этой манипуляции заключается в том, что в специально оборудованном кабинете на пациента надевают костюм, состоящий из отдельных независимых секций: манжентов-нарукавников, сапог, корсета, пояса-корректора, перчаток.

Если к этому есть показания, то воздействие прессотерапии может происходить на все доступные участки тела одновременно. Или же в работе используются одна-две насадки исключительно на тех местах, где это особенно необходимо.

Далее, с помощью специального компрессора поочередно, начиная с конечностей и двигаясь к центру тела, в секции нагнетается сжатый воздух.

После достижения отметки в несколько атмосфер (конкретную цифру может назначить только специалист) начинается пневматический массаж.

Его суть в том, что на части тела пациента, облаченные в костюм, идет давление, во время которого оказывается прямое воздействие на лимфатическую систему.

То есть, в местах, где происходит чередование сжатия и ослабления, заметно улучшается кровообращение. В результате чего лучше начинает работать и сердце, которое ускоряет циркуляцию крови во всем организме.

Более того, активный приток происходит и в верхних слоях кожи, что делает ее красивее и здоровее. Так же активные процессы происходят и на более глубоком уровне, ведь во время прессования очищается межклеточная жидкость.

Это приводит к тому, что из нашего организма выводятся застойные продукты, токсины, и яды.

Такие на первый взгляд серьезные манипуляции с телом являются абсолютно безопасными (при отсутствии противопоказаний) и безболезненными. Лишь иногда некоторые пациенты чувствуют небольшой дискомфорт в области давления. А специалисты утверждают, что прессотерапия в 15 раз эффективнее обычного массажа, и полезна еще тем, что ускоряет обменные процессы.

Интересно: Как помогает массаж похудеть

Как можно похудеть с помощью прессотерапии?

В Сети можно найти просто огромное количество фото до и после прессотерапии, которые демонстрируют, как хорош этот метод для похудения.

И надо заметить, что эффект действительно виден уже после второго сеанса.

Однако отзывы тех, кто решился на процедуру, говорят о том, что результат от пневматического аппаратного массажа, к сожалению, является недолговечным. А почему, мы сейчас расскажем.

Как выяснилось, вместе с вредными веществами из организма выходит вся лишняя жидкость. В результате тело буквально на глазах становится подтянутым и стройным, а весы показывают значительный минус.

Особенно хорошо худеют проблемные зоны, такие как бедра, живот, бока и ягодицы, где скапливаются так называемые тугоплавкие жировые отложения.

А самое главное, что для достижения этих результатов вам не нужно мучиться на диетах или потеть в спортзале, ведь все происходит, пока вы лежите на кушетке. Именно поэтому прессотерапию и назвали методом похудения для ленивых.

Правда есть здесь одно НО, стоит вам вернуться к нормальному образу жизни, начать есть соленое, или выпить чуть больше воды, вес очень быстро и практически в полном объеме возвратится на свою исходную позицию.

То есть, похудеть благодаря прессотерапии можно лишь ненадолго, и за счет того, что вы избавитесь от лишней жидкости. Активная же борьба с жиром во время данной процедуры не ведется. Поэтому максимум, на что можно рассчитывать – небольшое уменьшение объемов.

А вот для избавления от целлюлита пневматический аппаратный массаж очень даже хорош.

Усилить эффект прессотерапии во время борьбы с целлюлитом можно, дополнив процедуру следующими манипуляциями: вакуумным массажем, электролиполизом, или инфракрасным прогревом, которые также полезны для нашего организма. Нелишним будет соблюдение режима правильного питания и сна.

Интересно: Массаж живота для похудения

Польза и противопоказания прессотерапии

Теперь давайте разберемся с тем, в каких же случаях рекомендовано проводить прессотерапию.

  • При наличии отеков. Как мы уже сказали, во время процедуры из организма выходит вся лишняя жидкость, поэтому данный метод в борьбе с отеками, в том числе послеоперационным и травматическими, считается очень эффективным.
  • При варикозном расширении вен, и для профилактики этого заболевания. Ведь именно для этого изначально аппаратный массаж и был придуман.
  • При напряжении мышц. Доказано, что прессотерапия оказывает воздействие не только на лимфатические узлы, но и на мышцы. Очень хорошо аппаратный массаж помогает расслабиться после напряженных спортивных тренировок.
  • Также данная процедура поможет повысить эластичность кожных покровов.
  • Помогает прессотерапия и при нарушениях сна, особенно если пациента мучают головные боли и напряжение в шее.
  • Лечат с помощью пневматического массажа также и гематомы, непроходимость кишечника, ревматический артрит, вегетососудистую дистонию по гипотоническому типу, спайки в брюшной полости, спазмы, и ряд других заболеваний. Помогает эта процедура и при снижении иммунитета.

Есть у прессотерапии и внушительный список противопоказаний:

  • наличие патологий на поверхности кожи;
  • период беременности и лактации;
  • активные воспалительные процессы, протекающие в организме, обострение хронических заболеваний;
  • незажившие растяжения, вывихи и переломы;
  • наличие на кожи открытых ран, ссадин, болячек, гематом;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь, перенесенный инфаркт, недостаточность);
  • заболевания почек;
  • тромбоз;
  • повешенное артериальное давление;
  • туберкулез;
  • сахарный диабет;
  • наличие доброкачественных или злокачественных новообразований;
  • патологии внутренних органов;
  • месячные.

В целом прессотерапия подходит для похудения бедер, живота и боков, но только в том случае, если вас устроит непродолжительный результат. Или же лучше поискать другие, белее действенные методы. Ведь здесь главное помнить, что пневматический массаж – это косметическая процедура, а значит эффект ее будет поверхностным, и проблему лишнего веса никак не решит.

Интересно: Массаж банками для похудения живота и боков

Источник: https://topbodies.ru/pressoterapiya-dlya-pohudeniya-rezultaty/

Прессотерапия что это такое, как часто делать процедуру для похудения

Прессотерапия для похудения

Проблема похудения и избавления от надоевшей «апельсиновой корки» в последние годы становится все более острой не только среди женщин, но и среди мужчин. Особенно актуальными становятся методы аппаратной косметологии.

Они не только помогут спастись от избыточного веса, целлюлита, но также уменьшают тяжесть и усталость в ногах, устраняют отеки, их последствия, эффективно борются с варикозом.

Одной из процедур является прессотерапия, а что это такое, кому рекомендована и каковы ее особенности мы выясним в нашей статье.

Прессотерапия: подарок от голландского доктора

Процедура, о которой идет речь, это разновидность аппаратного глубокого массажа. На нужные области оказывается немеханическое надавливание руками или особыми приспособлениями. Воздействие проводится при помощи сжатого воздуха, который специальным оборудованием нагнетает давление до нескольких атмосфер.

Прессотерапией называется методика, направленная на эффективное подталкивание, поощрение работы лимфодренажной системы организма. Она носит также другие названия: пневмодренаж, барокомпрессия, импульсная баротерапия.

Принцип действия

Изначально прессотерапия, которую изобрел врач и исследователь из Голландии по имени Минк ван дер Молен, была узко направлена на лечение варикозного расширения вен нижних конечностей.

Помогала она для профилактики тромбоза, разных застойных явлений, патологических отеков. Основная «цель» всей системы – лимфатические узлы и сосуды. Это своего рода «канализация» человеческого тела.

Ведь через них выводятся токсины, а также расщепленные жиры, что не спели усвоиться клетками.

Когда происходит какой-либо сбой, ток лимфы замедляется, а в области узлов, вокруг них собираются лишние отходы.

В скором времени там появляются настоящие целлюлитные «залежи», который впоследствии так трудно, а порой и невозможно устранить без хирургического вмешательства. Не может такое явление не отразиться на общем состоянии здоровья.

Кожа становится бледной, теряет свою эластичность, природную упругость, пересыхает, утрачивает цвет, а внутренние органы начинают работать со сбоями.

Процедура прессотерапии подразумевает специальный костюм, одеваемый на определенные участки тела, чаще на ноги и руки. Он составлен из совершенно независимых секций, воздух в которые подается поэтапно, от нижних конечностей кверху.

Осуществляется волнообразно, а между наплывами делаются паузы, чтобы организм мог привыкнуть к давлению, не пострадав. Физиологически эти волны дают пульсовые колебания на каждом участке тела, изгоняя из их межклеточного пространства излишки ненужной жидкости.

Заодно усиливается, убыстряется лимфоток и кровоток.

Благодаря этому не только значительно ускоряется обмен веществ, но и удаляются отработанные, неусвоившиеся элементы, оседающие в виде шлаков на боках, ягодицах, руках, бедрах.

Заодно убирается синдром усталости ног, отечность, повышается тонус эпидермиса, выравнивается подкожная жировая прослойка, из-за неровностей которой возникает целлюлит (липодистрофия), значительно понижается масса тела.

Профессиональные доктора говорят, что одна подобная процедура вполне способна заменить пятнадцать — двадцать сеансов обычного ручного массажа по своей действенности.

Эффективность

В большинстве клиник, оказывающих подобные услуги, говорят, что уже после трех — пяти процедур можно заметить очевидные результаты.

С боков, талии и других мест уходят лишние жировые отложения, фигура становится более подтянутой, а весы показывают завидный прогресс.

Такой результат достигается за счет выведения воды, но стоить человеку поесть соленого, запивая все жидкостью, как стрелка весов неумолимо возвращается к привычной отметке.

Прессотерапию для похудения считают придуманной, специально для ленивых. В результате одного сеанса вы получите эффект двух, а то и трех, изнурительных, тяжелых тренировок. Но разница все же есть, ведь активная борьба с жиром не проводится.

Выведение жидкости делает тело зрительно стройнее, снимает отечность, но процент жировых отложений в организме остается таким же, как прежде. Потому формально процедура не предназначена для устранения избыточного веса. Зато борьбы с целлюлитом, благодаря ей, упрощается в разы.

Максимального эффекта пациенты добиваются, если «апельсиновая корка» находится только в зачаточной и начальной стадии, а также для профилактики. Однако если проблема зашла в давность, тогда при помощи одной прессотерапии с ней уже не справиться.

Порой, первоначальный успех смазывается несоблюдением правильного режима питания, сна, питья и тренировок. Потому очень важно провести комплексную «войну» с целлюлитом: сесть на здоровую диету, заняться спортом, распланировать свой день и отдых.

Как часто делать прессотерапию

Заметную легкость в теле клиенты косметических салонов ощущают уже после нескольких (1–3) сеансов. Но для закрепления эффекта рекомендуют пройти курс из не менее чем десяти.

Нередко люди интересуются, как часто можно проводить процедуру, желая добиться лучшего результата за короткий временной отрезок. Оптимально оставлять между посещениями два — три дня на отдых для вашего тела, тогда и результаты будут более заметны.

Таким образом, за месяц получится около десяти процедур, на которых можно остановиться.

Некоторые делают пятнадцать посещений косметического кабинета, а потом повторяют весь курс через шесть — восемь месяцев. Длительность одного сеанса обычно определяет специалист-косметолог или доктор.

Чаще всего время воздействия колеблется от двадцати до сорока минут.

Перед тем как выбрать прессотерапию, поговорите с лечащим врачом, пройдите осмотр, сдайте анализы, чтобы убедиться в отсутствии отрицательных факторов.

Кому нужна прессотерапия: противопоказания и показания

Если разобраться, то в медицине такая процедура применяется гораздо чаще, чем решение косметических проблем. Многочисленные патологические состояния можно снять, посредством оказания постепенного увеличения давления на поверхность кожи. Но в бьюти-индустрии применение метода приветствуется.

Показания

Плюсов у этой процедуры очень много. Один из них — потеря избыточного веса, устранение некрасивых целлюлитных отложений, легкость в ногах, снятие общей усталости.

  • Освобождение от отечности нижних конечностей, включая посттравматические и послеоперационные случаи.
  • Устранение тяжести в ногах, лечение ревматического артрита.
  • Быстрая коррекция фигуры, похудение, стремительное сжигание лишних килограммов.
  • Профилактика варикоза, врачевание хронических венозных недомоганий, при условии отсутствия дефектов клапанов.
  • Болезнь Паркинсона, паралич конечностей и церебральный.
  • Синдром усталых (беспокойных) ног.
  • Лечение гематом, отеков у лежачих больных.
  • Плохая проходимость кишечника, хронические запоры.
  • Снятие перенапряжения после тяжелого физического труда, спортивных тренировок или соревнований.
  • Лечение пастозности кожи, ее дряблости, восстановление упругости.
  • Вегетососудистая дистония, загустение (повышенная вязкость) крови.
  • Понижение либидо у женщин, нарушение эректильной функции (дисфункция) у мужчин.
  • Профилактические мероприятия для предупреждения простатита, аденомы.

Противопоказания

Все аппаратные процедуры имеют ряд симптомов, при которых лучше от них отказаться. Если этот момент игнорировать, то вреда своему здоровью можно принести больше, чем пользы.

  • Тромбоз в любой стадии, тромбофлебит, варикозное расширение вен при наличии неполадок клапанов.
  • Беременность, сроком более четырех месяцев. Побочным эффектом может стать выкидыш.
  • Проблемы сердечно-сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, гипертония и гипотония, декомпенсированная недостаточность, инсульт, инфаркт или постсостояния.
  • Механические повреждения: раны, царапины, вывихи, переломы, травмы.
  • Воспалительные процессы в организме (любая локация) или хронические заболевания в стадии обострения.
  • Ваготомия.
  • Туберкулез и диабетические ангиопатии.
  • Менструальные периоды у женщин.
  • Электроимплантанты, включая кардиостимуляторы.

Не советуют также проводить прессотерапию людям, у которых имеются проблемы онкологического характера. Вместо пользы, можно получить серьезно ускорившееся развитие болезни. Следует учесть некоторый мочегонный эффект, что появляется после проведения сеанса. Потому лучше так подбирать время процедур, чтобы всегда был прямой доступ к туалету в любой момент.

Эффективность прессотерапии может оказаться низкой либо вообще отсутствовать, если продолжать неправильно питаться, не соблюдать режим, не заниматься активно физическими упражнениями. Очень важно пить побольше воды на протяжении дня: от полутора до двух литров.

Методика проведения и результаты

Перед началом комплекса процедур пациента должен осмотреть врач и косметолог, который будет их проводить. В идеале, стоит пройти полное обследование, но на деле, если прямых противопоказаний нет, основная масса людей упускают этот момент. На основе полученных данных, косметолог разрабатывает специальную многоступенчатую индивидуальную программу, которая подойдет лучше всего.

Способ проведения сеанса

Применяют специальный аппарат, чаще импортного производства (Нидерланды, Германия). Он состоит из специализированного компрессора и сменных, разделенных на части, независимых насадок.

  • Манжеты-нарукавники.
  • Специальные сапоги.
  • Регулируемый корсет.
  • Пояс-корректор.
  • Перчатки.

Расположив гостя на кушетке, косметолог одевает ему одну или несколько насадок, в зависимости от показаний, личных особенностей, потребностей. Можно воспользоваться всего одной частью, а можно применять массаж на всех доступных участках тела сразу.

Работает «машина» по принципу «снизу вверх», постепенно то нагнетая воздух, увеличивая давление, то его откачивание. Таким образом обеспечивается «выжимающий» эффект процедуры.

При этом происходит массаж лимфатических узлов, которые то сжимаются, то разжимаются.

Обычный интервал чередования сжатий и расслаблений составляет от половины до двух минут.

Снижение давления обеспечивает также более активный приток крови к верхним слоям кожи, мгновенное ускорение обменных процессов.

Пациенты зачастую при прессотерапии обильно потеют, потому после лечения необходимо сразу принять душ. Считается, что она совсем безболезненна, но некоторые чувствуют легкий дискомфорт при накачке давления.

Результаты

После сеансов пациенты ощущают легкость во всем теле, прекращают ныть и отекать конечности. Организм быстрее восстанавливается после затяжных болезней. Все ткани лучше обеспечиваются кислородом.

Пациенты отмечают стремительное снижение массы тела, исчезновение целлюлита, уменьшение объемов. Более того, многие говорят о корректировке контуров фигуры.

Для усиления курса рекомендуется пройти и другие процедуры, например, криосауну.

После проведения курса, при условии соблюдения правил, обеспечивается значительное улучшение работы внутренних органов и систем организма, повышается настроение, кожа приобретает натуральный, свежий оттенок. Наблюдается значительное увеличение тонуса сосудов и даже существенно замедляется старение кожи.

Источник: https://www.fitnessera.ru/chto-takoe-pressotrapiya-dlya-poxudeniya-i-ne-tolko-kak-chasto-delat-proceduru.html

Прессотерапия — особенности процедуры

Прессотерапия для похудения

Прессотерапия, имеющая ряд других названий – это косметическая и медицинская процедура, которая позволяет облегчить состояние пациента при многих патологиях. В большинстве случаев она назначается как симптоматическое средство.

Что это за процедура?

Лечебный эффект прессотерапии основан на использовании давления воздуха. Пациент надевает специальный костюм на определённую область тела (он может быть различных размеров, в том числе предназначенным для проведения процедуры по всему телу). В данный костюм нагнетается и откачивается воздух.

Лимфодренажный массаж – для похудения и от мешков под глазами! Таким образом из клеток удаляются излишки внутриклеточной жидкости (они поступают в кровеносное русло), уменьшаются отёки, повышается тонус кровеносных и лимфатических сосудов, улучшается кровоснабжение тканей.

Разностороннее действие процедуры позволяет бороться с отёками, спаечными процессами, улучшать состояние при воспалительных заболеваниях суставов, устранять жировые отложения. Положительное действие прессотерапия оказывает и на кожу – она становится чище, подтянутее, выглядит свежей не только на области, где проводится лечение, но и на соседних с ней.

Улучшается и эмоциональное состояние пациента – нормализуется сон, пациент меньше чувствует усталость, у него повышается настроение. В некоторых случаях прессотерапию назначают в комплексном лечении депрессивных расстройств.

Как проходит процедура?

Обычно назначается несколько сеансов прессотерапии с интервалом в несколько суток. Время суток принципиального значения не имеет, но желательно не проводить процедуру непосредственно перед сном.

Если прессотерапия проводится на брюшной полости, необходимо приходить на процедуру не менее чем через час после еды, нужно сходить в туалет. При варикозной болезни ног процедуру можно проводить через полчаса после физической нагрузки.

В остальном специальной подготовки не требуется.

Сама процедура длится около получаса. Пациенту необходимо надеть специальный костюм, напоминающий манжету тонометра, на область тела, для которой необходимо лечебное воздействие. Как правило, это ноги, ягодицы или живот, реже – руки.

Никогда не проводится прессотерапия грудной клетки, головы и шеи. Во время процедуры в специальный костюм несколько раз подаётся и откачивается воздух.

При проведении прессотерапии можно разговаривать, но нежелательно есть и пить воду, проявлять физическую активность.

Когда процедура закончена, пациент может спокойно отправляться домой. В некоторых салонах есть возможность принять душ и нанести средства по уходу за кожей. Прессотерапия может проводиться как в клинике или салоне, так и на дому – аппарат для неё стоит немало, но компактен и позволяет сделать лечебную манипуляцию максимально комфортной.

Преимущества и недостатки метода

Преимущества прессотерапии как средства борьбы с отёками а том, что она безопасна, не повреждает кожу и мягкие ткани. Отзывы говорят о её высокой эффективности. Когда процедура проводится в косметических целях, заметен её эффект с первого сеанса – фигура становится стройнее и подтянутее, уходит «апельсиновая корка» на бёдрах.

Немаловажный плюс метода – простота. Прессотерапия не требует специальной подготовки, занимает мало времени, пациенту не нужно вникать в тонкости работы аппарата, нет риска нанести вред здоровью из-за неправильного проведения. Кроме того, возможность процедуры на дому делает данный метод ещё и очень доступным.

Разностороннее положительное действие на организм, целостное оздоровление, улучшение самочувствия пациента заслужено делают прессотерапию одной из самых популярных процедур для борьбы с отёками и лишним весом.

Но есть и свои недостатки, на которые стоит обратить внимание, разглядывая фото до и после прессотерапии – прессотерапия является только симптоматическим средством. Она мало влияет на причины и факторы развития заболевания и бесполезна без строгого соблюдения других рекомендаций врача или косметолога – питьевой режим, ограничение соли, здоровое питание, занятия спортом, приём медикаментов.

Некоторые особенности прессотерапии, которые важно знать пациенту, прежде чем начать процедуру. Во-первых, сразу после проведения манипуляции кожа на её месте выглядит неважно – она становится складчатой и напоминает выжатую ткань. Поэтому лучше взять с собой одежду, которая прикроет эту особенность. Через несколько часов внешний вид кожи восстановится самостоятельно.

Ещё одна особенность – сильный мочегонный эффект. Его появление совершенно нормально, это показатель эффективности процедуры, но если постоянные отлучки в туалет мешают в работе, то необходимо изменить расписание процедур так, чтобы они перестали создавать неудобства.

Прессотерапия для похудения

В этой области чаще всего используется прессотерапия ягодиц и живота. Основное действие процедуры – вывод избыточной жидкости в кровеносное русло – способствует похудению.

Это связано с особенностями процессов отложения жира, в которых вода играет одну из важных ролей.

Также накопление подкожного жира увеличивает и накопление жидкости, что в свою очередь создаёт замкнутый круг, портящий фигуру.

Прессотерапия нарушает взаимосвязь этих процессов, вызывая снижение количества жидкости в тканях, а вместе с ним – уменьшение жировых отложений. Кроме того, активизируется кровоснабжение кожи и подкожной жировой клетчатки, что создаёт условия для роста других типов ткани, кроме жировой.

Преимущества прессотерапии для похудения в том, что её эффект заметен сразу – кожа становится более подтянутой, фигура улучшается. В некоторых случаях удаётся уменьшить объём живота или бёдер на 1-2 размера за одну процедуру за счёт удаления воды, связанной с жиром.

Но этим же вызван и существенный недостаток такой процедуры – эффект потрясающий, но временный. Достаточно выпить несколько стаканов воды, и он сойдёт на нет.

Поэтому для того, чтобы прессотерапия эффективно способствовала похудению, необходимо строго дозировать количество выпитой жидкости, ограничить употребление соли. Это нужно делать совместно с диетологом.

Собственно жиросжигающий эффект от процедуры проявляется не сразу. Тем не менее, активизированное кровоснабжение тканей позволяет расщеплять жир, особенно если процедуры сочетать с физической нагрузкой и диетой.

В этом случае прессотерапия повышает эффективность всем известных мероприятий для сжигания жира. Процедуру в таком случае необходимо проводить раз в 2-3 дня, длительность курса лечения не ограничена.

После того, как пациент достигнет желаемой фигуры, можно отказаться от прессотерапии, но диета и спорт должны остаться для поддержания достигнутого.

Процедура не обещает мгновенного и стойкого исчезновения лишнего жира, хотя на ранних этапах уменьшение объёмов тела за счёт воды может произвести именно такое впечатление. С каждой процедурой уменьшается значение удаления лишней воды и повышается выраженность жиросжигающего эффекта.

Отзывы пациентов

Валерия, 34 года, Новосибирск

Прессотерапию мне назначили после операции – эндоскопическое удаление желчного пузыря. У меня были сильные отёки на животе, но в основном я чувствовала себя хорошо. Сама процедура довольно странная, но я перенесла её хорошо. Было 4 сеанса, потом отёки прошли. Сейчас (через месяц после операции) чувствую себя здоровым человеком, соблюдаю диету, отёков нет.

Анастасия, 41 год, Омск

У меня несколько лет длится варикоз. Работа на ногах, и сменить я её не могу – мне она нравится. Мази и эластичный бинт уже помогают плохо, отёки каждый день.

Узнала, что есть такая процедура – прессотерапия, отзывы о ней довольно положительные. У нас есть салон, в котором такую процедуру проводят. Записалась, хожу уже две недели. Результат мне нравится – стало легче ходить.

Но косметолог в салоне говорит, что к доктору всё равно надо.

Александр, 32 года, Омск

Имею проблемы с лишним весом. Полгода назад решил с ним бороться. Сел на диету, занимаюсь спортом, но вес уходит недостаточно быстро. Я знаю, что так и должно быть, но такими темпами я до старости буду толстым.

Спросил у своего тренера, как можно ускорить процесс без вреда для здоровья. Он рассказал про прессотерапия. Правда, говорит, чаще на неё женщины ходят. Но мне без разницы, попробовал.

Ощущения так себе, но в первый день прямо не нарадовался, глядя в зеркало. Правда, бегать куда надо замучился.

Сергей, 32 года, Екатеринбург

А мне прессотерапия помогла выявить гломерулонефрит. Я даже раньше не знал, что такая болезнь существует. На процедуру записался из-за поясницы, при остеохондрозе состояние должно стать полегче.

Доктор предупреждал, что будет мочегонный эффект, если что, можно даже расписание состыковать, чтобы меньше этой проблемой заморачиваться. А у меня ничего в этом плане не изменилось.

Погнали меня на обследование, оказалось – почки сдают. Вот и полечил спину.

Екатерина, 28 лет, Омск

Хорошая процедура, за месяц избавила меня от лишнего веса, теперь всё подтянуто и красиво.

Источник: https://missis-x.com/pressoterapiya.htm

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.