Афоризмы о здоровом образе жизни и спорте

Короткие цитаты про спорт

Афоризмы о здоровом образе жизни и спорте

У каждого человека своя мотивация жизни. Тем, для кого это спортивные свершения, адресованы цитаты про спорт короткие.

  1. Физическая встряска раскрывает умственный потенциал.
  2. Чугунные гири – вот друзья настоящего мужчины!
  3. Четко дышит, ровно бьет – кто не курит и не пьет!
  4. От бездействия организм дряхлеет.
  5. От крепости тела укрепляется дух.
  6. Умеренно занимайся спортом, чтобы никогда не знать врачей.
  7. Спорт формирует оптимизм.
  8. Спорт – это сфера, где противника всегда уважают.
  9. Ни одно лекарство в мире не заменит физических упражнений.
  10. Позаботься о собственном теле – тебе в нем жить!
  11. Бегай, пока здоров, чтобы не бегать, когда заболеешь.
  12. С помощью гимнастики человек продлевает свою молодость.
  13. Каждая тренировка доказывает тебе, что ты можешь и лучше.
  14. Продвигайся медленно, но не останавливайся.
  15. Тренировки – это способ стать совершеннее.
  16. Спорт – лидер в рейтинге правильных привычек.
  17. От молчания голос не зазвучит лучше. Также и лень не поспособствует здоровью.
  18. Не говори про плохую генетику. Просто подними с дивана зад.
  19. Победит не сильнейший, а тот, кто пойдет до конца.
  20. От физических нагрузок здоровье выигрывает больше, чем от врачей.
  21. На иммунитет влияют не препараты, а твоя двигательная активность.
  22. Спортом, как и любовью, – надо заниматься!
  23. Когда встаешь с трудом в 4 на пробежку, взбодрись мыслью, что ты такой – один!
  24. Не упражняешься – разрушаешься.
  25. Хорошо живет тот, кто физически крепок.
  26. Упражнения для тела делают эффективнее упражнения для ума.
  27. Не надо плакать об отсутствии бутсов. У кого-то для футбола даже ног нет.
  28. Спорт – синоним красивого тела.
  29. Соревноваться с теми, кто сильней – залог будущей непобедимости.
  30. Атакуй будущую старость занятиями!
  31. Нет – дряхлости, да – спорту!
  32. Только физически здоровый человек является совершенным творением природы.
  33. Спорт должен быть регулярным и не фанатичным.
  34. Сильные мускулы, гибкость и легкость – вот для чего нужен спорт!
  35. Спорт без дисциплины – признак того, что скоро вы бросите заниматься.
  36. В спорте борись не с противником, а с собой.
  37. Неудачи в спорте будут, главное то, как на них реагировать.
  38. Когда ты смотришь футбол по телевизору, ты как будто тоже играешь…
  39. Без тренировки нет победы.

В бескрайней вселенной спорта

Спортсмены умеют ценить красивые цитаты про спорт. Подарите им высказывание, которое 100% приведет их к победе!

  1. Для спортивных достижений нужны не слова, а дела.
  2. Причина вашего провала проста. Вы мало тренировались.
  3. Ваш главный соперник – в зеркале.
  4. В спорте нужно превращать слабость в силу.
  5. Спорт – это преодоление себя.
  6. Спортсмен способен вынести все. Даже поход в филармонию.
  7. Разговоры о важности спорта бесполезны, пока они разговоры.
  8. Спорт – это труд, который не всем по силам.
  9. Не бывает случайных побед.
  10. Спорту, как и любви, все возрасты покорны.
  11. Спорт – лучший помощник в жизни.
  12. Спортивные занятия могут человека поднять над собою.
  13. В деле физического совершенствования остановки недопустимы.
  14. Одно из двух: либо тренироваться, либо стареть.
  15. Спортсменом может быть каждый, у кого есть тело.
  16. Переступить порог спортивного клуба – уже подвиг.
  17. Не готов тренироваться, готовься проиграть.
  18. Лучшее, что есть в спорте, это возможность импровизировать.
  19. Главное в спорте – не проиграть духом.
  20. Для эффективного спорта надо поменять манию величия на манию преследования.
  21. Нечего ходить к врачам, если можно заниматься спортом.
  22. Найди мотивацию и приди в спорт!
  23. Надо полюбить спорт, и он ответит тебе взаимностью.
  24. Неважно, с какой силой ты бьешь, главное, какой силы удары ты выдерживаешь.
  25. Не бойся. И даже если ты боишься, не сдавайся.
  26. Есть лекарство от тоски: кольца, брусья, турники.
  27. Когда заканчивается забота о здоровье, начинается профессиональный спорт.
  28. В спорте все усилия не напрасны.
  29. Спорт не укрепляет характер, а показывает, есть он или нет.
  30. Обычно никто не помнит, кто пришел к финишу вторым.
  31. Профессионал спорта – это тот, кто умеет зарабатывать на жизнь только занятиями спортом.
  32. Физические упражнения возвращают здоровье.
  33. Отказавшись от движений, бывший спортсмен дряхлеет быстрее обычного человека.
  34. Жизнь в спорте – идеал благополучия.
  35. Физическая нагрузка – залог здорового благополучия.
  36. Только тот, кто в 90 способен подтянуться на брусьях, может говорить о пользе спорта.
  37. Физическая встряска способствует нравственному здоровью.
  38. Спорт освежает мозги.
  39. Любимым занятием каждого молодого человека должен быть спорт.
  40. Спорт – это гипертрофированная физкультура.
  41. Хочешь развлечься до 7-го пота? Сходи в тренажерку.
  42. Горнолыжка – это скоростной денежный спуск.
  43. Новичку спорт открывает невиданный мир.
  44. Нужно быть таким спортсменом, чтобы никто и не думал бы даже шутить над его умом.
  45. Метод мышления – спортивный.
  46. Не надо становиться частью большого спорта. Лучше пусть он станет частью тебя.
  47. У спортсмена должен быть внутренний стержень.
  48. Чем толще фигура, тем больше ты годишься быть вратарем…
  49. Встал утром с твердым желанием заниматься спортом. Сел на коврик… Проснулся к обеду.

Коротко о главном

Все средства хороши, если они позволяют активизировать ресурсы. Пусть спортивные цитаты короткие зажгут в спортсменах соревновательный дух и выведут на пьедестал победы!

  1. Физические упражнения надо вводить в жизнь постепенно.
  2. Есть время для еды, так найди и для физических упражнений!
  3. Бокс – это сложный вид спорта. Попробуйте рукой в перчатке собрать зубы с пола!
  4. Я регулярно хожу на стадион. Чтобы посмотреть, как другие играют.
  5. Нельзя выходить на ринг, допуская мысль, что может выиграть другой.
  6. Я веду здоровый образ жизни. Только не занимаюсь спортом, выпиваю и курю.
  7. Спорт – это когда ты выполняешь упражнения и потеешь.
  8. Возьмите ответственность над собой, и тогда вас не придется уговаривать заниматься спортом.
  9. Спортсмены борются за мечту.
  10. В схватку нельзя вступать без сердца.
  11. Счет ноль-ноль. Мы их порвали!
  12. Нечего в волейболе носы опускать.
  13. В спорте есть только первый и кто там следующий.
  14. Даже если подробно объяснить, как надо играть, все равно так никто не сможет.
  15. Если в детстве не привить интерес к спорту, в юности появится интерес к вредным привычкам.
  16. А какие виды мышц качают шахматисты?!
  17. В формуле благополучной жизни обязательно присутствует спорт.
  18. – Как называется спорт, где прыгают со зданий? – Суицид…
  19. Для того мы и тренируемся, чтобы выигрывать.
  20. Сначала ты тренируешься через силу, потом ты без этого не можешь.
  21. Гребля делает человека в 3 раза мужественнее. И неважно, какого он пола.
  22. Любовь – это один из видов спорта.
  23. От спортсменов надо требовать невозможного.
  24. – Вы когда последний раз были в спортзале? – В последний раз… никогда.
  25. При каждой неудаче давай активно сдачи!
  26. Спортсмен должен управлять своим настроением, а не наоборот.
  27. Выходить из формы все любят, а вот входить обратно – не очень.
  28. Работа бейсболистов – побеждать, а не играть.
  29. А я очень люблю блины. Тягать. В спортзале.
  30. Победишь свою лень – значит, победишь в принципе.
  31. Сопернику нужно быть благодарным. Из-за него ты становишься лучше.
  32. Многие долгожители обязаны спорту. Которым они никогда не занимались.
  33. Стать лучшим можно только если тренироваться вместе с таковыми.
  34. Если тело убого, разум соответствует.
  35. Для ощущения счастья женщинам надо ходить на аквааэробику.
  36. Физическому воспитанию иных детей не уделяется и десятая доля положенного внимания.
  37. Какая разница, что физкультура продлевает жизнь, если все эти годы ты должен вкалывать в зале?!
  38. Занимайся и через некоторое время победить тебя станет невозможно.
  39. Меня ничто не может остановить… когда я не собираюсь заниматься спортом.
  40. – Иди в спортзал, будешь выглядеть, как мужчина! – Но ведь я женщина!
  41. Кто-то родился на свет для того, чтобы состязаться.
  42. В жизни ребенка положено быть спорту.
  43. Проиграв матч, чемпион начинает готовиться к следующему.
  44. В спортзал не ходят потому, что стесняются своей формы. А стесняются формы потому, что не ходят в спортзал.

Пусть приведенные короткие цитаты станут для спортсменов девизом жизни и соревнований! Боритесь и побеждайте!

Вам также может понравиться

Источник: https://novye-statusy.ru/korotkie-tsitaty-pro-sport.html

50 цитат о фитнесе

Афоризмы о здоровом образе жизни и спорте

Подборка пафосных или забавных цитат для твоего статуса на “мамбе”.

1. Настоящий бодибилдер должен сделать в жизни три вещи: построить дом, посадить дерево и вырастить сына. И все это за один подход!

2. Сохраняй веру в себя даже тогда, когда в тебя никто не верит.

3. Кто может, тот делает. Кто не может, тот критикует.

4. Не жди максимум, если делаешь минимум!

5. Вчера ты говорил, что сделаешь это завтра… Делай сегодня!

6. “Худшее, что может случиться – я стану обыкновенным. Ненавижу быть обыкновенным”. Арнольд Шварценеггер

7. Генетика – это просто отговорка.

8. “Главное богатство – это здоровье”. Р.В. Эмерсон

9. “Мы перестаем тренироваться не потому, что становимся старше – мы стареем потому, что перестаем тренироваться!” К.Купер

10. “Фитнес – не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли”. Джон Кеннеди

11. Разница между тем, кто ты есть, и тем, кем хочешь быть – это то, что ты делаешь.

12. “О здоровье мужчины можно судить по тому, что он делает дважды за раз – принимает пару пилюль или преодолевает два лестничных прохода”. Джоан Уэлш

13. “Каждый вечер мы с мужем занимаемся йогой после того, как укладываем ребенка спать. Люди, которые тренируется вместе, остаются вместе по жизни”. Беттани Франкель

14. “Единственное, что необходимо для победы злых сил над хорошим человеком, – его бездействие”. Эдмунд Берк

15. “Если меня что-то двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в свою силу”. Майкл Джордан

16. “Мой главный соперник – это я сама. Я всегда боролась только с самой собой”. Елена Исинбаева

 [include id=”97″ title=”adsense_intext_shortcode”]

17. “Мы являемся тем, чем мы занимаемся постоянно. Непревзойденное мастерство, таким образом, – это не действие, а привычка”. Аристотель

18. “Жизнь – это борьба с нашим вечным стремлением спрятать голову в песок, успокоиться и сложить руки. Если ваша цель – минимум движений, то позвольте лени взять бразды правления в свои руки. Если же вы стремитесь к росту, к развитию, каждое утро будьте готовы встретить новый день, где нет места сну и лени”. Генри Форд

19. “Ограничений не существует: чем больше ты стремишься к чему-то, тем дальше сумеешь продвинуться”. Майкл Фелпс

20. “Болели такие мышцы, о которых я вообще не знал и даже не догадывался, что они есть в теле человеческом”. Илья Первухин

21. “Если у тебя что-то болит, значит, это твое слабое место и его надо тренировать в 2 раза сильнее”. Мас Ояма

22. “Одно действие важнее тысячи намерений”. Джон Мэйсон

23. “Мужество сказать “нет” чему-то второстепенному даст тебе возможность сказать “да” серьезным вещам в твоей жизни”. Робин Шарма

24. Ты можешь стать настолько хорош, насколько захочешь. Главное усердно работать и верить в себя”. Скотт Эдкинс

25. “Футбол – это команда, коллектив, а не один-два-три звездных игрока”. Пеле

26. “Если я буду слушать окружающих, то я перестану быть самим собой”. Рой Джонс

27. “Если в 30, 40, 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия”. В.В. Гориневский

28. “Посвяти своим огорчением полчаса ежедневно и используй эти полчаса, чтобы вздремнуть”. Янина Ипохорская

29. “У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей”. Шарль Луи Монтескье

30. Порой за счастье нужно бороться даже с самим собой.

Спорт как ритм жизни. О спорте в цитатах и афоризмах. 10 цитат для мотивации к спорту

Афоризмы о здоровом образе жизни и спорте

Спорт и физические нагрузки необходимы для полноценного человеческого развития и здоровья – это факт.

Его признавали еще древние греки, ведь недаром Олимпийские игры занимали такую важную роль в их жизни.

Мудрецы древности настолько высоко оценивали роль физических упражнений, что ставили их наравне с наукой и искусством. Именно об этом говорится в их мудрых цитатах и афоризмах о спорте.

«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».

«Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм».

Гиппократ

«Для соразмеренности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой».

«Гимнастика есть целительная часть медицины».

Платон

«Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно».

Рене Декарт

«Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни».

«Если заниматься физическими упражнениями — нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима».

Авиценна

«В здоровом теле — здоровый дух».

Ювенал

«Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным».

Сократ

«Изобразить нельзя, как одушевляют действия ума телодвижения».

Плиний Младший

«Хочешь быть сильным – бегай. Хочешь быть красивым – бегай. Хочешь быть умным – бегай».

Древнегреческое изречение

Спорт – это жизнь

Все мы не раз слышали высказывание о том, что спорт – это жизнь. И это действительно так. Ведь физическая активность – это движение, это энергия, это бодрость духа и тела. Регулярные занятия фитнесом помогают повысить умственную активность, поднять работоспобность и продуктивность. И это ярко отражено в цитатах о том, что спорт – это жизнь.

«Жалкое заблуждение — воображать, что телесные упражнения вредят умственным занятиям! Как будто эти два дела не должны идти рядом, как будто одним не должно направляться другое!»

Жан-Жак Руссо

«Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно».

Лев Толстой

«О спорт, ты — мир!»

Пьер де Кубертен

«Спорт – это биение твоего сердца, твое дыхание, это твой ритм жизни».


«Любите гимнастику, она даст вам хорошее физическое развитие и здоровье, бодрость духа! В этом вам порукой мои 90 лет!»

Николай Морозов

«Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг».

Константин Циолковский

«Гимнастика удлиняет молодость человека».

Джон Локк

«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения».

Анджело Моссо

«Жизнь – это не всего лишь борьба, а и много разных видов спорта».

Борис Крутиер

«Я признаю движение самым эффективным средством борьбы со старостью».

Валентин Гориневский

«Дерево также нуждается в испарении и частом освежении при помощи ветров, дождей, холодов, иначе оно легко слабеет и вянет. Точно так же человеческому телу необходимы вообще сильные движения, деятельность и серьезные упражнения».

Ян Коменский

«Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь»

Квинт Гораций Флакк

Если сдашься – лучше не станет

В спорте, как и в любом другом деле, важен первый шаг. Твердо решили изменить свою жизнь? Это уже полдела! Главное, не откладывать это на завтра или на понедельник. Начинайте сегодня, сейчас. А наша подборка цитат и афоризмов про спорт и мотивацию помогут вам в этом.

«Никакое усилие не бывает напрасным: Сизиф развивал мускулы».

Поль Валери

«Бог дал нам тело, которое может вынести почти все. Наша задача – убедить в этом свой разум».

«Вчера ты говорил, что сделаешь это завтра. Делай сегодня!»

«Одно действие важнее тысячи намерений».

Джон Мэйсон

«Ты можешь стать настолько хорош, насколько захочешь. Главное усердно работать и верить в себя».

Скотт Эдкинс

«Неважно как медленно ты продвигаешься. Главное, ты не останавливаешься».

Брюс Ли

«Наш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все».

Роберт Кийосаки

«Мой главный соперник – это я сама».

Елена Исинбаева

«Золотые медали делаются не из золота. Они делаются из пота, решительности и очень редкой смеси, которая называется сила воли».

Дэн Гейбл

«Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!»

Джаред Лето

«Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимания на их правила и ограничения».

Джеймс Кук

«Решительного человека невозможно не допустить до успеха. Поставьте на пути его камни преткновения, и он обратит их в ступени, по которым будет подниматься к вершине».

Давид Вилья

«Захочешь – найдешь время. Не захочешь – найдешь причину».

«Есть цель, есть дистанция. Остальное – детали».

«Боль, которую ты преодолеваешь сегодня, превратится в силу, которую ты почувствуешь завтра».

О спорте со смыслом

Все мудрые слова, сказанные о фитнесе и физической активности, применимы не только к спорту. В жизни нам не раз пригодится упорство и воля к победе, умение не сдаваться, несмотря на неудачи и проигрыши. Как точно сказано об этом в цитатах и афоризмах про спорт со смыслом.

«Спорт не воспитывает характер, а выявляет его».

Хейвуд Браун

«Невозможно — это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное — это не факт. Это только мнение. Невозможное — это не приговор. Это вызов. Невозможное — это шанс проявить себя. Невозможно — это не навсегда. Невозможное возможно».

Мухаммед Али

«Вы хотите быть здоровым, но ленитесь? Вы так же глупы, как оратор, который хочет улучшить свой голос молчанием!»

Плутарх

«Жизнь — это борьба с нашим вечным стремлением спрятать голову в песок, успокоиться и сложить руки. Если ваша цель — минимум движений, то позвольте лени взять бразды правления в свои руки. Если же вы стремитесь к росту, к развитию, каждое утро будьте готовы встретить новый день, где нет места сну и лени».

Генри Форд

«Ведь бокс не драка — это спорт отважных…»

Владимир Высоцкий

«Если мы не позаботимся о своем теле, то где же нам потом жить?»

«В жизни, как в боксе: главное не с какой силой ты наносишь удары, а какой силы удар ты сможешь выдержать».

«У кого нет цели, тот не находит радости ни в одном занятии».

«Кони, запряженные в колесницу, бегут быстрее, нежели поодиночке, — не потому, что общими усилиями они легче рассекают воздух, но потому, что их разжигает соревнование и соперничество друг с другом».

Плутарх

Великие спортсмены о спорте

Люди, связанные со спортом, знают, что иногда кажется, что вот это – всё, это предел, больше я не смогу, не сумею… Когда нужно мобилизоваться для рывка, собраться с мыслями и силами, очень помогает вспомнить слова тех, кто сталкивается с преодолением самих себя практически ежедневно. Цитаты о мотивации к спорту знаменитых спортсменов лишний раз напоминают нам о том, что для человека, твердо задавшегося целью, нет ничего невозможного.

«Если у меня нет настроения тренироваться, я никогда не буду пить еще одну чашку кофе или ждать лишние полчаса. Я сразу пойду на пробежку. Чем дольше вы откладываете, тем сложнее начать».

Шейн Калпеппер, бегунья, двукратная олимпийская чемпионка

«В каждом матче я играю одинаково — так, как будто это финал».

Лионель Месси, футболист, чемпион мира и олимпийский чемпион

Источник: https://pro-acne.ru/pohudenie/tsitaty-i-aforizmy-pro-sport-motivatsiyu-zdorovyj-obraz-zhizni-so-smyslom.html

Афоризмы о спорте и здоровом образе жизни. Цитаты знаменитых людей о здоровье и здоровом образе жизни

Афоризмы о здоровом образе жизни и спорте

  1. Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. Артур Шопенгауэр.
  2. Требуй от себя невозможного и получишь максимум. Дмитрий Вячеславович Клоков.
  3. Не огорчайся неудачам. Падают все. Только кто-то встает быстрее, а кто-то продолжает валяться и ныть. Майк Тайсон.

    Все цитаты легендарного Майка Тайсона здесь. 

  4. Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. Плутарх.
  5. Если у тебя все в порядке с желудком, грудью, ногами, никакие царские сокровища не смогут ничего прибавить. Гораций.
  6. Сила – это здоровье.

    Здоровье без силы невозможно. Айшек Норам.

  7. Как жизнь может быть самым ценным для человека, если чем меньше здоровья, тем меньше жизни? Чтобы отобрать жизнь, не нужно лишать жизни, достаточно отобрать здоровье. Евгений Витальевич Антонюк.

  8. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха. Арнольд Шварценеггер.
  9. Спорт очень хорошо помогает избавиться от всех вредных привычек. Жан Поль Бельмондо.

  10. Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца. Федор Емельяненко.
  11. Сила зависит не от физических способностей, а от несгибаемой воли. Махатма Ганди.
  12. Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. Джон Леббок.
  13. Пять составляющих пути к победе – это стойкость, скорость, сила, мастерство и воля.

    Причем воля – это самое главное! Кен Доэрти.

  14. В здоровом теле — здоровый дух. Ювенал.
  15. Человек может жить до 100 лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры. Павлов И.П.
  16. Спорт не воспитывает характер, а выявляет его. Хейвуд Браун.

  17. Мы всегда должны выходить за пределы. Арнольд Шварценеггер.
  18. Здоровый человек есть самое драгоценное произведение природы. Карлейль Т.
  19. Никакое усилие не бывает напрасным: Сизиф развивал мускулы. Поль Валери.
  20. Я не ожидаю подходящего настроения. Если его ожидать, ничего не достигнешь. Перл Бак.

  21. Никто не хочет вставать в 4 утра и идти бегать, когда еще совершенно темно, но это необходимо. Единственная причина, почему я это делаю так рано – это потому, что я верю в то, что никто другой не делает это. И это дают мне маленькое преимущество. Майк Тайсон.
  22. Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье. Христиан Иоганн Генрих Гейне.

  23. Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимание на их правила и ограничения. Джеймс Кук.
  24. Мне нравится, что я делаю то, чего не делают остальные, поэтому я победитель! Джей Катлер.

  25. Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. Сократ.
  26. Жалкое заблуждение – воображать, что телесные упражнения вредят умственным занятиям! Как будто эти два дела не должны идти рядом, как будто одним не должно направляться другое! Жан-Жак Руссо.

  27. Я плакал, потому что у меня не было футбольных кед, но однажды я встретил человека, у которого не было ног. Зинедин Зидан.
  28. Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие. Аристотель.
  29. Банка пива, сигарета в руке, любовь за деньги – мир катится по наклонной.

    От всей души хочется, чтобы модно было иметь ребенка, быть естественным и вести здоровый образ жизни. Майк Тайсон.

  30. Секрет успеха – это верность своей цели. Бенджамин Дизраэли.
  31. Зарубите себе на носу: все жалеют слабых, зависть же нужно заработать! Арнольд Шварценеггер.
  32. Здоровье дороже золота. Уильям Шекспир.

  33. Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Квинт Гораций Флакк.
  34. Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. Виктор Гюго.
  35. Мечта не осуществляется в одно мгновенье. Каждый ваш поступок, каждая ваша привычка и каждое ваше действие определяют то, насколько быстро вы её достигнете и достигнете ли вы её вообще. Мoхаммед Али.

  36. Единственный способ сохранить здоровье – это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится. Марк Твен.
  37. Бог дал вам тело, которое может вынести почти все! Ваша задача – убедить в этом свой разум! Винсент Ломбарди.
  38. Поставьте себе высокую цель и не останавливайтесь, пока ее не достигните. Бо Джексон.

  39. Неважно, как медленно ты продвигаешься. Главное – ты не останавливаешься. Брюс Ли.
  40. Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. Анджело Моссо.
  41. Изящество и красота не могут быть отделены от здоровья. Марк Туллий Цицерон.
  42. Если ты устаешь от ходьбы – беги. Тайгер Вудс.

  43. Хороший человек должен беречь себя. М. Горький.
  44. Мне все равно, что обо мне говорят. Они имеют право верить во что угодно. А я имею право тяжело работать и не отвлекаться на глупости. Эвандер Холифилд. Все цитаты боксера Холифилда здесь.
  45. Лучше начать и ошибаться, чем не начать и сожалеть всю жизнь. Александр Карелин.

  46. Поистине тот, кто не ценит жизнь, тот ее не заслуживает. Леонардо да Винчи.
  47. Самый бедный человек – это далеко не тот, у кого нет денег, дома и семьи, а тот, у кого нет счастья и мечты. Фернандо Торрес.
  48. Каждый долгий путь начинается с одного, с первого шага. Усейн Болт.
  49. Не бойся соревноваться с теми, кто сильней. Непобедимых не существует. Икер Касильяс.
  50. Человек — высший продукт земной природы. Но для того, чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным. Павлов И.П.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Сколько уколов от сифилиса

Спортсмен профессионал — это человек, который согласен состариться и выйти в отставку в возрасте тридцати лет. Жан Жироду  

Профессионалом называют спортсмена, который не имеет профессии и вынужден зарабатывать на жизнь при помощи спорта. Жан Жироду

Спорт — единственный способ сохранить в человеке качества первобытного человека. Жан Жироду

Счастливых браков было бы больше, если бы мужья старались лучше понять жен, а жены старались лучше понять футбол. Неизвестный автор  

Бокс — это наука, исследующая человека на прочность. Виктор Жемчужников

Помни: неважно, выиграешь ты или проиграешь; важно лишь, выиграю или проиграю я. Даррин Вейнберг

Если вам нужно составить команду, которая выиграла бы прыжки в высоту, вы ищете одного парня, который может прыгнуть на семь футов, а не семерых, которые могут прыгнуть по футу каждый. Фредерик Терман

Некоторые считают, что футбол — дело жизни и смерти. Они ошибаются: футбол гораздо важнее. Билл Шанкли

Мало попасть в ворота, надо еще промахнуться мимо вратаря. Константин Мелихан  

В здоровом теле — здоровый дух. Децим Юний Ювенал

Футбольный матч: поединок свистка судьи со свистом трибун. Славомир Врублевский

Спорт: развлечение до седьмого пота. Марис Декобра

Я отдал бы свою правую руку, чтобы одинаково свободно владеть обеими руками. Некий американский боксер  

В боксе нет крутых, есть только те, кому еще не заехали в челюсть. Ежи Кулей

Серьезный спорт ни имеет ничего общего с честной игрой. Серьезный спорт — это война минус убийство. Джордж Оруэлл (Эрик Блэр)

Главное — не победа, а участие. Пьер де Кубертен (девиз спортсменов-олимпийцев)  

Спорт — это физкультура, доведенная до абсурда. Лев Краткий  

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Как лечить трихомониаз в домашних условиях

Горнолыжный спорт — скоростной спуск денег. «Коммерсантъ—Деньги»  

Футбольный комментатор: человек, который профессионально мешает смотреть футбол. Максим Звонарев

Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребенка, без правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения. Анатолий Васильевич Луначарский

  Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Гораций (Квинт Гораций Флакк)

  Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости. Анатолий Васильевич Луначарский  

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ  

Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений. Клавдий Гален

Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. Лев Николаевич Толстой

В массовом развитии физической культуры и спорта я вижу один из лучших вариантов в битве за здоровье человека, его творческую активность и долголетие. Петр Кузьмич Анохин

Если в 30, 40 и даже 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия. Валентин Владиславович Гориневский  

Если заниматься физическими упражнениями — нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима. Авиценна (Абу-али ибн Сина)

Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным. Сократ

  Гимнастика удлиняет молодость человека. Джон Локк  

Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг. Константин Эдуардович Циолковский  

Плавать под водой безопасно и очень увлекательно, я не знаю другого занятия, которое так вознаграждало бы человеческую любознательность. Жак Ив Кусто  

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Ишемический инсульт прогноз для жизни

Как суконщики чистят сукно, выбивая его от пыли, так гимнастика очищает организм. Гиппократ  

Спасительной силой в нашем мире является спорт — над ним по-прежнему рябеет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа. Неизвестный автор  

Спорт — это единственное зрелище, в котором, несмотря на количество повторов, конец остается неизвестным. Нейл Саймон

Бокс: дружеские кровоизлияния. Эмиль Кроткий (Э. Я. Герман)

В  науке, как и в спорте, важно участие, а не результат. Ратмир Тумановский  

Наши фигуристы должны кататься, как сыр в масле. Константин Кушнер

Олимпийским страстям можно противопоставить только олимпийское спокойствие. Константин Кушнер

В спорте рождается истина. Константин Кушнер  

Жизнь не только борьба, но и другие виды спорта. Борис Крутиер

О вредных привычках

  • Пьянство отцов и матерей – главная причина слабости и болезненности детей. Гиппократ
  • Первую половину жизни мы зарабатываем деньги и язву, которую лечим во второй половине. С. Федин
  • Самый крепкий организм надламывается, истаскивается и утомляется, когда он чересчур роскошно пользуется дарами природы. Д. И. Писарев
  • Главное для вашего здоровья – чтобы в числе его врагов не оказались вы сами. Б. Тойшибеков
  • Мы пьем за здоровье друг друга, чем портим собственное здоровье. Д. К. Джером

О правильном питании

  • Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами. Гиппократ
  • Здоровье намного больше зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. Д. Леббок
  • Смертность от хачапури сегодня намного выше, чем смертность от харакири. С. Федин
  • Ешьте и пейте ровно столько, чтобы ваши силы восстанавливались, а не подавлялись. Цицерон
  • Мы есть то, что мы едим. Ли Бо
  • Обильная еда вредна для тела так же, как изобилие воды вредно для посева. Абу-ль-Фарадж

Источник: https://ginekoloz.ru/dieta/stikhi-zdorovom-obraze-zhizni/

Цитаты про здоровье и спорт

Афоризмы о здоровом образе жизни и спорте

Здравствуйте, уважаемые читатели! В этой статье мудрые и спортивные люди поделятся своими знаниями и опытом в спорте. Ведь спорт это залог счастливой и здоровой жизни.

Цитаты про спорт

Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие.
© Аристотель

Если меня что-то и двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в мою силу.
© Майкл Джордан

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.
©Аддисон Джозеф

Когда человек начинает борьбу с самим собой, он уже чего-то да стоит.
© Дейл Карнеги

Неважно, как медленно ты продвигаешься. Главное – ты не останавливаешься.
© Брюс Ли

У меня нет стремления кому-то что-то доказать, я доказываю себе, что могу стать еще лучше и еще сильней с каждой тренировкой!
© Дуэйн Джонсон

Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.
© Арнольд Шварценеггер

С кем бы я ни играла, моя главная соперница – девушка в зеркале.
© Серена Уильямс

Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца.
© Федор Емельяненко

Спорт не воспитывает характер, а выявляет его.
© Хейвуд Браун

Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.
© Лев Толстой

Никто не хочет вставать в 4 утра и идти бегать, когда еще совершенно темно, но это необходимо. Единственная причина, почему я это делаю так рано – это потому, что я верю в то, что никто другой не делает это. И это дают мне маленькое преимущество.
© Майк Тайсон

Я плакал, потому что у меня не было футбольных кед, но однажды я встретил человека, у которого не было ног.
© Зинедин Зидан

Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой.
© Платон

Не бойся соревноваться с теми, кто сильней. Непобедимых не существует.
© Икер Касильяс

Человек — высший продукт земной природы. Но для того, чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным.
© Иван Павлов

Быть в хорошей форме — это политический акт: ты берешь ответственность за собственную жизнь.
© Джейн Фонда

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
© Гиппократ

Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно.
© Рене Декарт

Я считал тогда, да и теперь считаю, что независимо от того, сколько работы у человека, он должен найти время для физических упражнений, как он находит его для еды.
© Махатма Ганди

Не огорчайся неудачам. Падают все. Только кто-то встает быстрее, а кто-то продолжает валяться и ныть.
© Майк Тайсон

Если ты хочешь быть лучше остальных, то приготовься делать то, что остальные не хотят делать.
© Майкл Фелпс

Спорт очень хорошо помогает избавиться от всех вредных привычек.
© Жан Поль Бельмондо

В каждом матче я играю одинаково — так, как будто это финал.
© Лионель Месси

Бег — это большой знак вопроса. Каждый день он спрашивает вас: «Кем ты будешь сегодня — слабаком или волевым человеком?
© Питер Майер

Ключевое значение имеет стремление человека стать лучше, совершеннее в том, чем он занимается по жизни.
© Бьорн Дэли

Тебе мешают не горы, на которые ты должен забраться. Нет, тебе мешает камушек в твоих ботинках.
© Мохаммед Али

Моя цель – быть лучшим везде и всегда! Это означает, что я должен играть на пределе своих возможностей.
© Леброн Джеймс

Спорт чище и красивее любой войны. Холодной или горячей.
© сборная Советского Союза

Господь дал нам тело, которое способно вынести что угодно. Наша задача — убедить в этом свой разум.
© Винсент Ломбарди

Триумф не дарует настоящей силы, ее формирует борьба. Борьба с сомнениями, страхами, ленью. Борись и не сдавайся, и обретешь силу.
© Арнольд Шварценеггер

Тот, кто хочет добиться убедительных побед, обязан пытаться прыгнуть выше головы.
© Лев Яшин

«Наш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все».

© Роберт Кийосаки

Все мы с нетерпением ждем лета. Ведь лето – это отпуск, это море и пляж. Единственное, что может слегка омрачить наше настроение – это неготовность нашего тела к летнему сезону. Для того, чтобы наше отражение в зеркале всегда радовало нас, существует множество способов. Сегодня мне бы хотелось бы поговорить об одном из них, а именно о спорте и фитнесе.

Физические упражнения не только полезны для нашего тела, они дают невероятный заряд бодрости, оптимизма, повышают настроение, развивают упорство и умение преодолевать трудности. Обо всем об этом метко и точно говорится в цитатах и афоризмах про спорт.

Крепость тела есть крепость духа

Спорт и физические нагрузки необходимы для полноценного человеческого развития и здоровья – это факт.

Его признавали еще древние греки, ведь недаром Олимпийские игры занимали такую важную роль в их жизни.

Мудрецы древности настолько высоко оценивали роль физических упражнений, что ставили их наравне с наукой и искусством. Именно об этом говорится в их мудрых цитатах и афоризмах о спорте.

«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».

«Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм».

«Для соразмеренности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой».

«Гимнастика есть целительная часть медицины».

«Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно».

«Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни».

«Если заниматься физическими упражнениями — нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима».

«В здоровом теле — здоровый дух».

«Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным».

«Изобразить нельзя, как одушевляют действия ума телодвижения».

«Хочешь быть сильным – бегай. Хочешь быть красивым – бегай. Хочешь быть умным – бегай».

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.